Intervention appuyée sur une approche cognitive-comportementale, la pleine conscience, la résolution de problèmes, la psychoéducation, la restructuration cognitive, l'application d'outils et l'observation comportementale.

Problématiques traitées

  • Épuisement professionnel, trouble d'adaptation, dépression;

  • Trouble de panique, phobies;

  • Anxiété et gestion du stress;

  • Estime de soi;

  • Difficulté à la suite d'un deuil, d'une rupture, d'un diagnostic de cancer, ou de toutes autres maladies;

  • Santé psychologique au travail;

  • Stress post-traumatique;

  • Intervention thérapeutique pour prévenir l'anxiété et la dépression avant, pendant et après la grossesse;

  • Soutien lors de situation de grossesse à risque et de deuil périnatal;

  • Préparation psychologique à l'arrivée du bébé;

  • Adaptation aux pertes inhérentes au vieillissement;

  • Épuisement des proches aidants et du personnel soignant.

 

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